Minyak Esensial Aromaterapi Terbaik – Jawaban untuk Doa Anda

Minyak esensial aromaterapi telah lama digunakan untuk mengobati berbagai kondisi dari stres dan insomnia hingga luka bakar dan infeksi. Berikut ini panduan singkat untuk minyak esensial aromaterapi.

Cara Menggunakan Minyak Esensial Aromaterapi:

Ada berbagai cara untuk menggunakan minyak esensial aromaterapi tergantung pada jenis minyak dan alasan Anda menggunakannya. Beberapa saran termasuk menambahkan beberapa tetes ke air mandi Anda, menerapkan beberapa tetes ke pelipis untuk menghilangkan sakit kepala; yang bekerja sangat baik dengan lavender, menggunakan diffuser minyak, atau menggunakan sebagai aplikasi topikal.

Lima Minyak Esensial Aromaterapi Terbaik:

Chamomile – Chamomile adalah salah satu yang lebih umum dari minyak esensial aromaterapi, khususnya bila digunakan dalam kosmetik seperti pelembab dan lip balm. Ini memiliki efek yang sangat menenangkan dan menenangkan dan bahkan dapat digunakan dalam teh untuk membantu Anda tertidur. Namun, Anda harus mencatat bahwa chamomile tidak aman untuk digunakan oleh wanita yang sedang hamil. Chamomile juga dapat digunakan sebagai analgesik atau antiseptik untuk mengobati jerawat, lecet, bisul, asam urat, atau kondisi kulit lainnya. Ini juga dapat membantu dengan depresi, gangguan pencernaan, sakit kepala, dan gelisah.

Lavender – Ini adalah salah satu minyak esensial aromaterapi yang memiliki efek yang sangat menenangkan dan terapeutik. Lavender dapat digunakan sebagai analgesik, antiseptik, anti-inflamasi, insektisida, diuretik, atau obat penenang dan dapat mengobati luka dan luka, luka bakar, infeksi tenggorokan, kecemasan, insomnia, sakit kepala, flu, masalah peredaran darah, gigitan serangga, ketombe, kecemasan, serta banyak penyakit lainnya.

Eucalyptus-Eucalyptus adalah minyak esensial aromaterapi yang memiliki efek merangsang dan memberi Anda rasa keseimbangan pemulihan. Ini sangat bagus untuk berbagai penyakit pernapasan seperti kemacetan karena pilek, asap, dan alergi, asma. Ini juga dapat membantu infeksi saluran kencing, mengobati luka, dan membawa bantuan dari nyeri otot dan sakit kepala.

Jahe – Ini adalah minyak esensial aromaterapi pilihan untuk wanita hamil. Jahe sangat bagus untuk masalah perut dan pencernaan seperti mual yang disebabkan oleh morning sickness serta sembelit, diare, dan kolik. Ini juga dapat membantu dalam mengobati radang sendi dan sinusitis.

Peppermint-Peppermint adalah minyak esensial aromaterapi lain yang harus dimiliki. Ini juga mengobati mual dan gangguan pencernaan serta sakit otot dan bergabung dengan rasa sakit, dan bekerja sangat baik di kaki lelah, terlalu banyak bekerja. Minyak esensial aromaterapi ini juga membuat pengusir serangga yang hebat dan dapat mengobati sakit kepala yang parah termasuk migrain. Aromanya menggembirakan dan menyegarkan.

Ini hanya segelintir minyak esensial aromaterapi yang tersedia dan Anda juga dapat menemukannya dalam bentuk lain seperti semprotan linen lavender yang dapat Anda semprotkan dengan menggunakan efek menenangkan lavender untuk membantu Anda tidur di malam hari. Apapun kebutuhan Anda, mungkin ada minyak esensial aromaterapi di luar sana yang akan bekerja dengan baik untuk Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *